勢必要運動。 內窩妳不可以走一走就想找我抱抱。 快要9歲的內窩♥，運動好處多。 可以讓妳耐力增加，之後帶妳去爬山也不會喘 可以讓妳動脈乾乾淨淨，避免糖尿病、心臟病、中風還有癌症 可以讓妳有好心情，我不在家妳也可以很開心 可以讓你肌力不退化(爬樓梯有效)，年老時還能健步如飛 可以讓妳思緒清晰，不會認錯親愛的我 :) 可以讓妳長壽的健康 我希望妳可以活到20歲♥ Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 程涵宇營養師 About author not provided 飲食教育，從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 ｜ELLE 、康健雜誌駐站作家｜ 24056 followers 23105 likes "http://chahow.com/" View all posts